Update README: docker run fallback and remote deploy notes

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>

README.md

@@ -12,6 +12,27 @@ cd caddy
 
 啟動後開 `http://localhost/` 瀏覽 `www/`,或直接連 `http://localhost/<檔名>.html`。
 
+> 若機器上沒裝 `docker-compose`,可用等效的 `docker run` 啟動:
+> ```sh
+> docker run -d --name caddy --restart unless-stopped -p 80:80 \
+>   -v "$PWD/Caddyfile:/etc/caddy/Caddyfile" \
+>   -v "$PWD/caddy_data:/data" \
+>   -v "$PWD/www:/var/www/static" \
+>   -e TZ=Asia/Taipei caddy
+> ```
+
+## 部署
+
+遠端伺服器:`192.168.42.104`(主機 CT104,Linux),caddy 根目錄在 `/opt/caddy`,web 內容在 `/opt/caddy/www`(由 `timmy` 帳號擁有、可寫,免密碼 SSH)。
+
+更新內容用 rsync:
+
+```sh
+rsync -av caddy/www/<目錄或檔案> timmy@192.168.42.104:/opt/caddy/www/
+```
+
+上線後即可從 `http://192.168.42.104/<路徑>` 存取。
+
 ## 其他腳本
 
 | 腳本 | 作用 |